先日、有森は血液検査をしました。
結果は、へモグロビンが14（成人女性は12～16・成人男性14～16）、多すぎず・少なすぎず、
ちょうど良い数値です。その他の数値もかなり良好です。
しかし、ここのところ順調にトレーニングが出来ている事もあり、疲労は溜まる一方。
体のケアは充分なほどにしていますが、背中のハリがどうしても抜けません。
だから、酸素がスムーズに入らず、ますます体が硬くなり、動きが鈍くなっているのです。
本来ならば血液状態が良いので有酸素運動も辛くはないはずなのですが・・・。
今朝のメニューは16kのJog。
Jogの時は、各自好きなところを走りに行きますが、予定の時間になっても有森は戻って来ません。
迎えに行くと、ヨロヨロしながら歩いている、有森を見つけました。
午後は持久走を予定しておりましたが、こんな状態で無理して走るのは良くありません。
焦る気持ちを抑えてメニューの変更をすることにしました。
午後は軽くストレッチなどをして体を休ませ、急遽マッサージを受けることにしました。
スタッフ大塚は有森のマッサージを待つ間、
たまたま近くで行われていたレースを見に行きました。
レースは、夕方6：00～ボウルダーのダウンタウン、
パールストリート（Pearl Street） で
１マイルレース（PEARL STREET MILE）が開催されました。
大会には長沼監督が率いる、アコム陸上競技部の皆さんがエントリーをしており、スタート前に記念に１枚撮らせて頂きました。
中央右は今年１月の大阪国際女子マラソンでキャサリン・ヌデレバに次いで、2時間25分52秒のゴールタイムで2位に入り、同年12月のドーハアジア大会女子マラソン代表に選ばれた小幡佳代子選手です。
他にも
リディア・シモン（Lidia Simon)選手
'96・'00・'04 ルーマニアオリンピックマラソン代表 がレースを見学。
コリーン・デ・ルック （Colleen De Reuck）選手'
92・'96・'00 南アフリカ オリンピックマラソン代表
'04 アメリカ オリンピックマラソン代表 がレースに参加していました。
アメリカのレースは気軽にレースに参加する事が出きます。
当日参加が可能なので、スケジュールが立てにくい場合でも、日本の様に数ヶ月前からエントリーを
する必要がなく、参加費を無駄にする事もありません。当日気が向いたら走りに行けばいいのです。
こんなところが、海外レースの特徴です。
