本日有森は、つくばマラソンを目指す『リクルートエージェント』のランナー達にお誘いを頂き、
皇居での朝練習に参加しました。
集合：7時30分
場所：和田倉門の和田倉噴水公園
内容：皇居周回コースをゆっくり走る
普段は有森一人でトレーニングをしている為、本日の朝練習は本当に楽しみにしていました。
まずは皆さんに簡単なご挨拶とランニングの仕方、フォームの話、
怪我の予防、シューズの選び方、日常に出来るトレーニング方法等の
レクチャーをしました。
有森を中心にランナー達に怪我のないように念入りに体操をしました。
全員揃ってランニングをスタート。
ランナーの中にはマラソンの経験のある人、初めて挑戦する人、レベルは様々ですが、
最後は全員で有意義な早朝のトレーニングをする事が出来ました。
全員で記念撮影。
今朝はとても気持ちの良い朝の始まりでした♪
11月26日（日）の『つくばマラソン』ではメンバー全員がそれぞれの目標を達成し、
ゴールテープを切る事を楽しみにしています！
みんな、がんばれー！
