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2007年01月19日

サンディエゴ通信⑥

今朝はアパートから30分ほど先にあるフィエスタ・アイランドへ（Fiesta Island）。1周4.2mile（約6.7km)、車がほとんど通らない安全な周回コースで快調走を行いました。
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快調走の後半は少しバテてしまいましたが、いい走りが出来ました。
念入りにストレッチもしました。





さて、本日の朝食はこれ
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・ひじきのオムレツ
・ししゃも
・黒豆納豆の納豆昆布和え
・古代米
・みそ汁


本日の夕食はこれ
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　　　　　さばの味噌煮　　　　　　　　　肉じゃが（ブロッコリー）

posted by team sun animo at 13:34| 日記