順調に・・・

スタッフの大塚です。

Boulderに戻って5日が経ちました。今週のBoulderは珍しく気温が上がり、雪で塞がっていた歩道も走りやすくなっています。昨日（2/6）は、軽く60分のJogを済ませてから、地元のランニングチームに便乗をして坂道のインターバルを行いました。
　　


適度な刺激を入れることが出来て一安心。






本日(2/7)は、8：00amスタートでウォーキングを行いました。Boulderは暖かくなっているといっても、サンディエゴのように、歩けばすぐに体が温まるといった気温ではありません・・・。しっかり防寒をしての5時間ウォーキングでした。